miércoles, 25 de noviembre de 2015

Galletas de plátano, coco y avena

Hola a todxs! Hoy dejo de lado el mundo de las setas para enseñaros una receta que me gusta mucho: galletas de plátano, coco y avena.

Es una de las recetas "sin", sin azúcar, sin harina, sin huevo y sin mantequilla. También podríamos incluirlas entre las recetas de galletas veganas.

Los ingredientes que vamos a necesitar son sencillos:
  • 3 plátanos maduros
  • una taza de avena
  • una taza de coco rallado 
Puedes usar en lugar de avena nueces picadas, también salen muy ricas y es más común que las tengamos en casa.

Preparación:
Aplastamos los plátanos con un tenedor. Mezclamos con los demás ingredientes. Dejamos reposar unos minutos. Hacemos bolitas con la mezcla, las aplastamos haciendo una galleta típica redonda y las ponemos sobre papel de horno encima de la bandeja. Con el horno precalentado las dejamos cocinar a 180º durante 10 minutos (si las quieres más doradas, déjalas un poco más).

Resultado:





















Espero que os haya gustado y que probéis a hacerlas.
Un abrazo!

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